6 mitos sobre a síndrome do pânico

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#1: PODEM ENLOUQUECÊ-LO E FAZÊ-LO PERDER O CONTROLE Ataques de pânico não fazem perder o controle. Podem surgir sim, sentimentos de despersonalização e desrealização, com os quais pode sentir-se desconectado de si mesmo e do mundo a sua volta, mas lembre-se: esses são sintomas da ansiedade. .

#2: CAUSAM DANOS EXTREMOS AO SEU CORPO Mesmo que os sintomas de um ataque de pânico sejam assustadores, não são uma ameaça à vida. .

#3: É UM SINAL DE FRAQUEZA OU INCAPACIDADE DE CONTROLAR EMOÇÕES Este mito pode ser desanimador para as pessoas que têm lutado contra este transtorno. A verdade é que ninguém escolhe sofrer com esse problema e pode acontecer a qualquer um. .

#4: A PERTURBAÇÃO DE PÂNICO É O RESULTADO DE UMA INFÂNCIA INFELIZ Você já pode ter ouvido dizer que infâncias infelizes ou pais ansiosos são as causas da síndrome do pânico. Outros poderão dizer que é causada por desequilíbrio químico. Como seres humanos, é natural querermos descobrir as causas para qualquer problema, no entanto, em relação ao pânico, a causa exata ainda é desconhecida. .

#5: NÃO HÁ AJUDA POSSÍVEL PARA A SÍNDROME DO PÂNICO Felizmente nos dias de hoje é possível gerir eficazmente os sintomas de um ataque de pânico através de uma ou mais opções de tratamento. Algumas das opções de tratamento mais comuns incluem as psicofarmacologia e a psicoterapia.

#6: MEDICAÇÃO É PARA TODA VIDA A medicação pode, de fato, ser prescrita por um período de tempo (a ser determinado pelo seu médico psiquiatra) enquanto o paciente desenvolve estratégias eficazes para lidar com as crises de pânico.